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Característica: 1.antes de manejar la copa menstrual, asegúrese de que sus manos estén completamente limpias. 2.esteriliza la copa antes de la primera inserción. 3.recomienda insertar la copa por cualquiera de las siguientes posiciones: sentarse, en cuclillas, arrodillarse o de pie, pruebe una de estas posiciones y elija cuál es el más adecuado para usted. 4.para facilitar la inserción, puede humedecer la taza con agua o gel de lubricación si es necesario. 5.agarra la taza con los dedos y presiona. 6.después, dobla la taza longitudinal por la mitad usando los dedos de la otra mano. 7.sostenga la copa usando los dedos de una mano en la posición más baja posible. 8. inserte la taza en la vagina oblicuamente, hacia la parte posterior. 9.la posición adecuada de la copa es inferior a los tampones.inserción en la vagina, liberar los dedos y dejar que la copa se despliega completamente y se adhieren a la pared vaginal. 10.puede desinfectar antes y después de usarlo. tipo: copa menstrual color: blanco/rosa/púrpura tamaño: 8*4cm material: silicona el paquete incluye: 1 taza menstrual nota: 1.por favor, permita un error de 1-3 mm debido a la medición manual. pls asegúrese de que no le importa antes de pujar. 2.debido a la diferencia entre diferentes monitores, la imagen puede no reflejar el color real del elemento.