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nombre del producto: vitamina d del calcio duración del estante: 24 meses (meses) no apto para personas: bebés y niños pequeños health tamaño de la fuente: national food health font g20100314 consumo: una tableta por día tipo: calcio vitamina d la pérdida de calcio de las personas de mediana edad y las personas mayores es relativamente rápida, y la osteoporosis es propensa a ocurrir. los suplementos de calcio para personas de mediana edad y ancianos generalmente se basan en medicamentos. entra en vigor después de un mes. entonces el tiempo de suplementación durante aproximadamente 3 meses es casi el mismo. también puede prestar más atención a su dieta. beber un vaso de leche antes de acostarse es un buen hábito. no solo puede complementar el calcio sino también mejorar el sueño